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久坐不动让你腰酸背痛 长期的久坐不动有可能会严重破坏正常的体态，损害呼吸和消化功能。健康人的脊柱呈自然的S形，但坐姿把腰部往后推成“C”形，使本该支持身体的背部和腹部肌肉失去了作用。长此以往，背部肌肉变弱变薄，它们无法有力的支持脊柱，疼痛不
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